Un optimista pensa que la nit està envoltada per dos dies; un pessimista, que el dia està envoltat per dues nits (Francis Picabia). Un dels teus objectius per aquest dia podria ben ser el d’estar més positiu. L’optimisme no és

5 punts clau per a plantejar-se a l’inici d’una relació: Quan coneixem algú i detectem que ens comença a agradar, ens comencem a fer preguntes. Us plantegem uns quants punts de reflexió per tal de detectar el més aviat possible

És cert, deixar una relació comporta una elevada responsabilitat. Aquest fet pot atrapar a algunes persones dins un món fictici en què aparentment es viu en parella però realment ja s’està sol/a i a l’ espera que l’altre prengui la

Sovint, tenim la sensació de que, després d’intentar fer molt bé les coses, ens han sortit malament. Ens esforcem per un projecte, del tipus que sigui, i llavors no arriba a bon port. Algunes vegades, fins i tot el projecte

Després d’una primera cita és útil plantejar-se com a mínim aquests tips: Quina ha sigut la primera impressió? Què has percebut en un primer moment? Quina sensació has tingut? Les primeres impressions són molt importants i sovint hi percebem més

L’arribada d’un petitó/on a casa sol provocar més d’un dubte. Per tal de facilitar-vos les coses, us anoto un llistat d’aquelles actituds i pensaments que no ajuden i els que sí que ajuden a l’hora de reaccionar de forma adequada.

És fonamental cuidar la nostra salut mental i fer-ho amb un bon assessorament. Quan les persones ens sentim malament i no sabem massa què ens passa i com superar-ho tendim a investigar, consultar persones de confiança i, finalment, demanar ajuda

Sabràs com et relaciones amb els altres, com reacciones davant les dificultats, el teu grau de motivació a l’hora d’afrontar situacions noves i, sobretot, el vocabulari que utilitzes per a fer tot això.

Algunes dates estan socialment determinades. Escoltar la ràdio i sentir-hi dedicatòries, temes específics que parlen de les meravelles de l’amor i de tot allò que seríem capaços de fer. Passar per davant d’una pastisseria i veure-la plena de dolços monotemàtics

Sovint les persones em plantegen què haurien de fer per estar bé, sentir-se millor i , sobretot, ser més felices. Sabent que no hi ha una recepta vàlida per a tothom, crec que és cert que hi ha algunes aptituds