L’ Entrenament Funcional (Ent.F.) fa treballar el nostre cos de la manera com aquest està concebut per funcionar, és a dir, no es simplifica l’exercici només en un moviment on intervé un sol múscul de forma aïllada, sinó que es tracta

La Medicina Tradicional Xinesa, és una medicina ancestral, d’uns 2.000 anys d’antiguitat i originària de l’antiga Xina. La base d’aquesta medicina  és holística, per tant entén que no hi han malaties, sinó malalts. Els pilars bàsics d’aquesta teràpia són la