És cert, deixar una relació comporta una elevada responsabilitat. Aquest fet pot atrapar a algunes persones dins un món fictici en què aparentment es viu en parella però realment ja s’està sol/a i a l’ espera que l’altre prengui la decisió.

Però, per què a vegades costa tant fer aquest pas?

. Culpabilitat: haver fet mal a l’ altre i sentir-se mereixedor que l’altre te’n faci a tu.

. Por de que allò que ha de venir sigui pitjor que el present.

. Por d’equivocar-se i patir per si en un moment potencial del futur es puguin arrepentir d’haver materialitzat la ruptura.

. Deixar-se l’as a la màniga de l’autocompassió i la culpabilització de l’altre en qualsevol mal moment futur. “Com que m’has deixat, ara….”.

. Dependència emocional: saber que no és “la persona” però sentir-s’hi enganxat.

. Altres dependències: econòmiques, logístiques, d’habitatge o funcionals.

. Per estructures familiars: els fills, els sogres, els pares o la resta de gent involucrada en la relació.

. El deixar-se portar pel destí, precisament per alliberar-se de la pressió de fer el pas.

. Incapacitat d’afrontar la reacció de l’altre al sentir-se rebutjat.

. Desconeixement burocràtic o legal (quan es tracta de relacions formalitzades i/o amb béns materials en comú). La desinformació immobilitza a les persones.

. Les vinculacions professionals, d’amistats o associatives. Compartir l’espai personal però també el laboral i/o social en ocasions frena decisions o les fa veure més complexes.

. La por a la soledat, a tornar a començar o a reconstruir un cercle social de “persona sense parella”.

. Desaprovació social: creure que l’entorn social desaprovarà la nostra decisió.

. Tenir una altra relació paral.lela però no saber per quina apostar.

. No voler fer el paper de “dolent”. Davant de l’altre o de l’entorn.

. Valorar l’altre i creure que no s’ho mereix…. però igualment saber que no l’estimes…

. Seguir sentint una atracció física per l’altre.

. Creure’s autoetiquetes limitants del tipus “massa gran”, “massa lleig”, “massa pobre”, … o “massa poc”.

. Estancar-se en voler comprendre sí o sí perquè no funciona.

. No soportar la idea d’acabar malament amb algú.

. Que sigui el teu millor amic/amiga i, per tant, perdre’l com a parella fa perillar també aquest rol.

. Tenir prejudicis sobre les persones separades o divorciades. I no voler convertir-se en una.

. Dubtar si el desamor per l’altre és degut a l’altre o al malestar psicològic propi derivat d’altres factors: emocionals, laborals, de salut o socials.

. Que sigui el teu primer i únic amor. I creure que ja has escollit per sempre.

. A l’inversa, que sigui la teva parella número X i ja dubtis si és el món que no t’ajuda, la teva idea de l’amor que és errònia o tu, que no ho fas bé… i el què dirà l’entorn.

. Comparar la teva relació amb altres que t’exposen el què sents com a “lo mormal” quan portes un temps de relació.

. Necessitar un motiu “socialment de pes” per a fer el pas.

. No tenir un perquè vàlid per a donar-li a l’altre.

. Tenir per costum allargar les decisions.

. Mantenir l’esperança que tot passarà i on hi havia foc sempre hi haurà brases.

. Voler transformar la relació i no saber com plantejar-ho.

. (…)

Encara que la llista sigui llarga, segurament podríem afegir més motius o circumstàncies que poden afectar en un moment com aquest i fins i tot condicionar la decisió.

Tenim deures, i també drets. Tenim dubtes, i també voluntats, expectatives i ideals. Però sabem detectar quan no estem bé.

Si, tot i haver intentat fer-ho el millor possible, estàs convençut de que no estàs amb la persona adequada, només recorda que, a vegades,  el que ens fa més por de fer és precisament el que ens acaba fent més lliures.

Decideix amb responsabilitat.

Lídia Costa Ballonga. Psicòloga col.legiada 11.743 per COPC. Llicenciada en Psicologia per la UAB, Curs de Postgrau en Psicologia Clínica i de la Salut per la UdG, Màster ITEAP en Intervenció Clínica i Escolar | Psicoterapeuta i Orientadora personal, familiar i acadèmica | Formadora d'emprenedors, buscadors de feina i treballadors en actiu | Docent en col.lectius de joves, adults, dones i gent gran | Col.laboradora en mitjans audiovisuals i de premsa escrita

Comments (1)

Deixa el teu comentari

Pinterest
LinkedIn