Que quan anar al psicòleg? Doncs davant el dubte, es recomana anar-hi.
Més pistes que et poden indicar que pot ser bona idea:
. Quan et sents descol.locat/da.
. Quan et sents com mai t’has sentit abans o no et reconeixes a tu mateix/a.
. Quan el què ve se’t fa una muntanya.
. Quan no saps cap on tirar entre les diferents opcions que detectes.
. Quan no veus que ningú t’entengui o els consells dels teus no t’estan ajudant.
. Quan no tens ningú amb qui compartir allò que sents.
. Quan no entens perquè estàs on estàs o com has arribat a aquest punt.
. Quan no saps com dir-li quelcom a algú per timidesa o manca d’habilitats socials.
. Quan la situació se’t fa gran i no saps com afrontar-la de la millor manera per a tothom.
. Quan estàs en un bloqueig o punt mort.
. Quan no sents que et tractin amb el respecte o amor que creus merèixer.
. Quan algú et diu que hi ha anat per un tema similar i li ha anat bé.
. Quan t’ha passat per la ment anar-hi.
. Quan t’ identifiques amb els símptomes que has investigat a internet.
. Quan fa temps que lluites en una direcció i no veus la sortida.
. Quan repeteixes objectius i no els assoleixes.
. (…)
Què et demanaran? Habitualment et demanaran les teves dades personals bàsiques i com et sents.
No serà un examen. No serà difícil. No hi haurà respostes correctes que hagis de donar. No se’t jutjarà.
Es respectaran i legitimaran les teves emocions. Se t’ajudarà a trobar explicacions i sortides a les teves preguntes.
Podràs demanar, opinar, aportar, aprendre i millorar. Des del primer dia? Doncs resulta que sí. I, a més, una 1a visita no et compromet a res. Seràs totalment lliure de repetir o no ☺
T’animes?
👇
Tupots@tupotspsicologia.com
T. 636233826
👆
T’esperem.