636 23 38 26 
Psicòloga de capçalera? Per què la necessito o necessitem?
La figura del psicòleg o psicòloga de capçalera és polivalent i funcional. Es tracta d’un/a professional de referència i de proximitat per a tu i els teus a l’hora de plantejar-te o afrontar diferents situacions des d’una perspectiva externa i a l’hora de fer consultes més concretes sobre el teu/vostre benestar emocional (a part del servei de psicologia i psicoteràpia que trobaràs exposat en altres apartats de la nostra pàgina web).
Algunes qüestions que atenem cada vegada més en aquest servei inclouen, per exemple:
Moments de dubtes, incertesa, presa de decisions i recursos per a situacions, tant quotidianes com excepcionals.
Assessorament i seguiment en els aconteixements vitals, socials o de salut (angoixa, diagnòstics, Covid-19 i adaptació a la “nova realitat”).
Afrontament dels canvis d’etapa, acadèmica, personal o professional.
Previsió i preparació per a “l’etapa següent” (embaràs, maternitat i paternitat, vida de parella, ruptures i dol).
Previsió i afrontament de separacions, temporals i definitives, amb i sense fills/es.
Descàrrega emocional de tot allò que no vols o pots descarregar sobre les persones més properes.
Canvis a la feina: Amb recursos pràctics (CV, entrevistes, equips, comunicació verbal i no verbal, comunicació…) i emocionals (ascensos i descensos laborals, estrés i pressions).
Guanyar temps per a tu, per a fer punts de situació i reorganitzar les teves idees.
Gestió de situacions familiars, de parella i dels fills/es (convivència, comprensió, educació, coordinació amb altres professionals, relació adult-pare/mare, així com adult-fills/es, infants o adolescents).
… Entre els molts altres moments al llarg del teu dia a dia i el de la teva família.
Potser no us aniria malament una psicòloga de capçalera, especialment si us pot atendre en directe, vídeotrucada, telefònicament o per WhatsApp.
Demana’ns informació per al Servei de Psicòloga de capçalera a tupots@tupotspsicologia.com o al telèfon 636233826.
