Alguns hàbits de pensament no ens permeten gaudir de veritat de com som i de com ens mostrem, és a dir, dificulten el sentir-se guapa o almenys còmode amb una mateixa. El cos forma part del nostre ésser i és

Sovint es diu que el dia a dia se’ns emporta. No és en el sentit literal, però en ocasions les rutines establertes acaben dirigint la majoria de les nostres accions i no ens permetem un moment per pensar. Un moment

Per àmplies que siguin les teves expectatives, o per mínims que siguin els teus ideals, es fabriquen al mateix lloc i es creen i recreen a diari. D’un en un, els nostres dies sumen i segueixen, amb sentit o sense

Un optimista pensa que la nit està envoltada per dos dies; un pessimista, que el dia està envoltat per dues nits (Francis Picabia). Un dels teus objectius per aquest dia podria ben ser el d’estar més positiu. L’optimisme no és

Sovint, tenim la sensació de que, després d’intentar fer molt bé les coses, ens han sortit malament. Ens esforcem per un projecte, del tipus que sigui, i llavors no arriba a bon port. Algunes vegades, fins i tot el projecte

Sovint les persones em plantegen què haurien de fer per estar bé, sentir-se millor i , sobretot, ser més felices. Sabent que no hi ha una recepta vàlida per a tothom, crec que és cert que hi ha algunes aptituds

Les aparences enganyen! De tota manera, cal tenir en compte que només tenim una oportunitat de donar una primera impressió i aquesta és molt important. Es diu que modificar la primera impressió que donem o que ens dóna algú és difícil i

La por és un concepte que tenim clar. Sabem identificar allò que ens espanta, si més no quan ho tenim al davant. Podem enganyar-nos a nosaltres mateixos dient que no ens frena res o bé expressar obertament el pànic escènic,

A la vida, les respostes sovint depenen de les preguntes. Vols ser més feliç? Doncs diga-li a la vida! En aquesta ocasió, us convido a llegir un extracte del llibre de Sandro Pucci “La Aventura de mi vida es mía”: Qué estás gritando