Tot sota control?
Ets massa controlador@? Per saber-ho, respon Sí o No a aquestes preguntes basades en varis articles sobre l’excés de desig […]
Test per saber si sents Empatia de veritat
Definir l’Empatia resulta més senzill que manifestar-la i, alhora, que poder regular-la. Tal i com exposa la investigadora i Doctora
Viure amb esperança
Esperança. Es diu que és l’últim que s’ha de perdre… Però sabem què és realment i per què algunes persones
5 punts per recuperar l’Autoestima
Aquests són els 5 punts que t’hem proposat recentment a les xarxes per tal de mantenir i recuperar la teva
Joves amb ansietat per alta autoexigència
Els nivells d’autoexigència massa elevats poden esdevenir generadors d’ansietat ja que solen acompanyar-se també d’un alt nivell de responsabilitat percebuda
Manca o excés d’empatia?
Segons Daniel Goleman (creador del concepte d’ Intel.ligència Emocional ja fa 25 anys) l’empatia és la capacitat de concentrar-se en
Paciència, paciència, paciència
Paciència: Capacitat per a tolerar adversitats i molèsties amb fortalesa i sense queixes. Calma i tranquil.litat per a esperar. La necessites
Taller – Com exposar el Treball de Recerca
Hola! Dins les Píndoles per a l’Empoderament, us hem preparat dues edicions d’aquesta xerrada-taller de recursos pràctics perquè pogueu presentar
Ets una persona tòxica?
Una epidèmia mundial com la vigent ha potenciat l’actitud i el discurs negatiu o pessimista durant una etapa que ja
Com ser més feliç amb petites accions com somriure
Les nostres accions poden modificar la forma de pensar? Hi ha expressions lingüístiques que plantegen metafòricament una pregunta que la
